Yoga für Anfänger

Yoga stärkt nicht nur die Koordinationsfähigkeit und sorgt für mehr Beweglichkeit, sondern regt auch den Stoffwechsel an und führt zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Yoga eignet sich für jeden. Egal, wie alt man ist, wie beweglich, ob mit oder ohne Behinderung - dieser Kurs ist für alle offen. Es gilt: jeder nach seinen Möglichkeiten! 

Wer: Erwachsene ab 18 Jahren

Wann: Montags: 17:00 - 18:00 Uhr

Wo: Ev. Stiftung Alsterdorf, Raum Tribeholz (über der Kulturküche), Alsterdorfer Markt 18, 22297 Hamburg

Trainerin: Yogalehrerin Amba Uschakow.  Amba ist gehörlos. Es kann trotzdem jeder mitmachen. Man muss keine Gebärdensprache können. 

Weitere Informationen unter: info@isv-alsterdorf.de und 040 5077 3703