Laufen für Einsteiger

In diesem Kurs werden Sie langsam an das Laufen herangeführt. Vom Gehen zum langsamen Laufen ist das Motto des Kurses.
Dabei achtet die Lauftrainerin auf eine richtige Lauftechnik.

Dieser Kurs richtet sich an reine Laufanfänger. Es werden bequeme Schuhe und bequeme Bekleidung benötigt.

Vor und nach dem Lauftraining stehen den Teilnehmern die Umkleide- und Duschmöglichkeiten der Barakiel Halle zur Verfügung.

Wer: Erwachsene ab 18 Jahren

Wann: Termine folgen

Wo: Treffpunkt Barakiel Halle: Elisabeth-Flügge-Straße 8, 22337 Hamburg

Kursleitung: Sabrina Fuchs, Lauftherapeutin

Kosten: 60 € normal, 50 € ermäßigt (nur mit Nachweis für Beschäftigte von Werkstattbetrieben, Studierende Renter *innen oder Empfänger *innen von Sozialhilfe)

Weitere Informationen unter: info@isv-alsterdorf.de und 040 5077 3703